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      2019云南醫療衛生招聘考試護理:高血壓你知多少

      2019-09-10 16:49:30| 中公教育 點擊量:

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      編輯推薦2019云南醫療衛生招聘考試信息匯總

      如今已告別炎炎夏日,進入了涼爽的秋季,而2019云南醫療衛生招聘仍在陸續進行著,各位考生知道?在此,云南中公教育給各位備考的小伙伴分享一下高血壓的相關知識點,希望大家多掌握點知識點,未雨綢繆!

      高血壓是我們生活中最常見的慢性病之一,也是心腦血管疾病發生的最主要的危險因素,可導致腦卒中、心力衰竭及慢性腎臟病等,嚴重影響著病人的生存質量,給家庭帶來沉重的負擔。我國高血壓的患病率呈增長態勢,目前高血壓病人已超過2億,每五個人中就有一個人患有高血壓。因此,生活中我們不得不重視高血壓的防治工作。

      目前來看,高血壓是在一定的遺傳背景下加上多種后天因素的相互作用,使正常的血壓調節機制失代償所致。除此之外,生活中飲食攝入的鈉鹽過多,長期處于精神緊張、壓力過大、焦慮等狀態及超重和肥胖都是血壓升高的危險因素。在我國,收縮壓大于140mmHg和(或)舒張壓大于90mmHg則被定義為高血壓。

      高血壓這種疾病起病緩慢,少部分病人沒有任何癥狀。大部分病人剛開始發生時可表現為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花等輕微表現,嚴重時出現一些可怕的并發癥。例如年輕男性出現看東西模糊,心腦腎等各個系統的損害,并且預后較差。重癥高血壓病人還會出現高血壓腦病,表現為頭痛、嘔吐、意識障礙、抽搐等。

      因此,對于高血壓患者在生活中應嚴密監測血壓的變化。對于己確診高血壓及達到中危狀態的病人就要到醫院接受進一步的治療,減輕病癥帶來的痛苦,及時預防并發癥的出現。云南中公教育簡單給大家分享一些健康的生活方式,既可達到降低血壓的作用,也可提高藥物的療效,降低心血管疾病的風險。

      主要包括:積極控制自身的體重并減少食物中鈉鹽的攝入;增加鉀鹽和鈣鹽的攝入量;少食用一些含膽固醇和脂肪高的的食物;及時戒煙并戒酒;生活中適當進行體育鍛煉,減少精神上的壓力,維持心理平衡等。

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      (責任編輯:張怡嬌)

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